A energia dos alimentos

A energia dos alimentos

Anna Pelzer on Unsplash

Isso mesmo. Você sabia que muitos alimentos dão mais energia e ajudam a manter a libido em alta? É claro que aquela “preguicinha” de transar pode ter motivos variados. Mas uma dieta rica em abacate, pimenta e amendoim, por exemplo, ajuda a dar um “up” na relação.

E, se você é daquelas pessoas que curtem “enfiar o pé na jaca”, principalmente nos finais de semana, fique sabendo que o excesso de álcool e comidas gordurosas, como frituras, pode atrapalhar aqueles momentos mais quentes.

Crédito: Giovana Guido

Mas não é só com a libido que você precisa se preocupar, né? Um dieta balanceada é importante para manter a saúde em dia e dar aquela disposição para trabalhar, sair com os amigos, passear com o cachorro. Seu corpinho agradece!

Quer saber mais? Clica nestes links:
https://vivabem.uol.com.br
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/
https://institutomongeralaegon.org/comportamento/

Quais alimentos citados aqui você consome?
Conta para a gente nos comentários aqui embaixo.

 

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